הפתרון לריפוי שלך נמצא בנשימה שלך – על שיטת ריברסינג, נשימה מודעת והריפוי שזו מביא לחייך.
הפתרון לריפוי שלך נמצא בנשימה שלך – על שיטת ריברסינג, נשימה מודעת והריפוי שזו מביא לחייך. אם אגלה לכן שהריפוי הכי עמוק, עוצמתי ומשמעותי קיים מתחת לאף שלכן ובחינם, תאמינו לי? רוב האנשים לא יאמינו לזה. כי חינכו אותנו שדברים טובים באים במאמץ, שהחיים קשים ושהריפוי רחוק מאיתנו. אך האמת היא שהריפוי נמצא באמת מתחת […]
מהי העצמה אישית ואיך זה עובד? דרך סיפור חיים
על העצמה אישית הכי קל לי לספר דרך סיפור חיי. מאת אריאל גללי – מלווה תהליכי צמיחה והתפתחות דרך אותנטיות ונשימה, ליחידים, זוגות, קבוצות ועסקים אני זוכר את עצמי לפני 15 שנה כאדם מאוד חסר ביטחון… הייתי רואה אנשים שעפים על עצמם ולא מסוגל בכלל לדמיין את עצמי בנעליים שלהם. אני זוכר את הקנאה כלפיהם […]
מכניסים אוויר לנשימה – התמודדות עם הקושי באמצעות נשימה מעגלית מודעת – על ריברסינג
מכניסים אוויר לנשימה – התמודדות עם הקושי באמצעות נשימה מעגלית מודעת – על ריברסינג רובנו מרגישות בחיי השגרה את הרעשים הבלתי פוסקים של רגשות ומחשבות, אשר עולים וצפים ולא מאפשרים מנוחה, אנחנו משקיעות המון משאבים ומאמץ בטיפול בגוף ובנפש שלנו אבל לא תמיד מביאות מודעות ותשומת לב לפעולה הבסיסית שמזינה אותנו בחמצן ובאנרגיה, שהכרחיים לקיומנו […]