מרגישה לחץ, חרדה? כך תזהי שחרדה מגיעה ותוכלי לנהל אותה!
תקשור ממועצת ה-52 על שער ט' בא"ב
שמי יעל צור ואני מתקשרת את מועצת ה-52, זוהי מועצה המורכבת מ-52 ישויות שונות שמרכיבות יחד קול אחד מאוחד דרכי שתפקידו ללוות ולתמוך באנושות, להעביר מסרים הקשורים לתהליכים של האנושות ולמה שאנחנו עוברים כולנו יחד כקולקטיב. המועצה אינה "יוצרת" השפעה עלינו ועל אירועים בחיינו אלא מטרתה ללוות אותנו ולשפוך אור על אירועים קולקטיביים שאנחנו עוברים. […]
מה היא הארה? איך ניתן לחוות אותה ומה הם השלבים של ההתפתחות הרוחנית
שואלת את עצמך איך לזכור חלומות? המדריך המלא שיעזור לך לזכור את החלומות שלך
איך אוכל לזכור חלומות? בכל לילה אנחנו עוברות מעגלי שינה (בממוצע שעה וחצי לכל מעגל שינה) שבסופו אנו חוות חלום הנמשך בממוצע בין כמה שניות לכמה דקות, הכול תלוי במיקום של החלום (תחילת, אמצע או סוף הלילה) ואנו חולמות בממוצע בין 5 ל-7 חלומות (למי שישנה מספיק שעות). אבל!!! לא כולנו זוכרות את החלומות שלנו, […]
כאב פסיכוסומטי הקשר בין גוף לנפש – הכאבים הפיזיים ומשמעותם
נפש בריאה בגוף בריא על הקשר שבין גוף ונפש ומשמעות כאב פסיכוסומטי. הקשר בין גוף לנפש כה הדוק עד כי קשה למדוד אותו, החיבור הנפלא הזה שבין גוף ונפש, למרות שעל פניו הוא נשמע מאוד הוליסטי "רוחני", מקובל היום גם על ידי רופאים ומגובה במחקרים רבים שנעשו בתחום. ואף ההגדרה למחלות ובעיות בריאות רבות כיום […]
אלף מחמאות וחיזוקים לא יצליחו לכבות את הספק הבלתי נראה – איך ליצור תדר של אהבה ואמונה
למה אנו מחפשות חיזוקים? שיהיו למעשה ל"הוכחות" שאנחנו טובות מספיק? מוצלחות מספיק? מוערכות מספיק? אהובות מספיק? חכמות מספיק? אנחנו גדלות בעולם בו מלמדים אתנו לרדוף אחר הציונים הגבוהים, מתוך אמונה כי הם ה"הוכחה" לכך שאנו חכמות. אנחנו חושבת שאם יקנו לנו מתנות רבות (או יקרות), זו "הוכחה" שאנחנו חשובות לאנשים סביבנו. אנחנו צריכות שיגידו לנו […]
מהי העצמה אישית ואיך זה עובד? דרך סיפור חיים
על העצמה אישית הכי קל לי לספר דרך סיפור חיי. מאת אריאל גללי – מלווה תהליכי צמיחה והתפתחות דרך אותנטיות ונשימה, ליחידים, זוגות, קבוצות ועסקים אני זוכר את עצמי לפני 15 שנה כאדם מאוד חסר ביטחון… הייתי רואה אנשים שעפים על עצמם ולא מסוגל בכלל לדמיין את עצמי בנעליים שלהם. אני זוכר את הקנאה כלפיהם […]
לחיות בתודעת שפע – על תודעת שפע והדרכים להגיע אליה
מה היא תודעת שפע ואיך ניתן לחיות בתודעה שכזו? כמה פעמים אמרתם לעצמכם – ״אני חייב חופשה, אבל אין לי מספיק כסף״, ״כשיהיה לי מספיק כסף, ארשם ללימודים״ ועוד כל מיני הבטחות לעצמנו ופנטזיות תלויות באוויר? היום זה בידיים שלכם – בואו נתחיל לעשות. נתחיל מההגדרה פשוטה – מהו שפע? לפני שנדבר על לחיות בתודעת […]
למה אנשים מעצבנים אותנו!!! – שיעור מודעות עצמית והעצמה אישית
למה אנשים מעצבנים אותנו!!! – שיעור מודעות עצמית והעצמה אישית כל כך הרבה פעמים אנו מוצאות את עצמנו בסיטואציות שמוציאות אותנו מהכלים, מישהו שחתך אותנו בכביש, השכנה שתמיד צועקת על הילדים מהחלון, הבנק ששוב לקח עמלה גבוהה מידיי, הבן זוג שקנה משהו יקר מאוד מבלי להתייעץ, הילד ששוב לא הקשיב לקולך וקיבל הרחקה מבית הספר, […]
תודעה גבוהה דרך איזון התודעה הישרדותית והתודעה קוסמית
תודעה גבוהה דרך איזון התודעה הישרדותית והתודעה קוסמית יצא לך פעם, ברגע של חיבור, להתבונן על עצמך לגמרי מהצד לשאול מי מנהלת כאן את הממלכה? באירועים חברתיים ובכלל, יש לנו רגעים בודדים להציג את עצמנו ולשם כך רובינו למדנו לעשות זאת ביעילות רבה בכמה משפטים. אך האמת היא שלכל אחת מאיתנו ממלכה גדולה ומרהיבה, מלאת […]