EFT טכניקה לשחרור חרדה, מתח וכאבים…
EFT – Emotional Freedom Techniqe מה זה EFT ואיך היא עובדת? זוהי טכניקה פסיכו אנרגטית, טכניקה לשחרור רגשי שמושתתת על הרפואה הסינית והפסיכולוגיה המודרנית. הטיפול נעשה ע"י תיפוף עם קצות האצבעות שלנו, על רצף של 9 נקודות דיקור תוך כדי שאנחנו מדברות על הבעיה בה אנו רוצות לטפל. EFT מאפשרת בצורה מהירה ויעילה לשפר את […]
התפתחותו של רגש אשם במודע או בלא מודע
קראו את הטקסט הבא בזמן שיד שמאל על המצח וימין מאחורי הראש על פי מודל רפואי, אנשים אשר מוגדרים כסובלים כרוניים, מתעמתים עם כישלונם לשלוט בכאב.הם מנסים להשיב את בריאותם או לשפר את מצבם, שעה אחר שעה. מסיבה זו, הם לומדים לקבל את הכאב כעונש על משהו "רע" שעשו. רבים מהם מאמינים, שהכאב הכרוני משמש […]
גוף ונפש כשהנפש מדברת הגוף כואב הכאבים הפיזיים ומשמעותם חלק 2
במאמר הקודם סקרתי את הכאבים הנפוצים ביותר את ההקשרים בין גוף לנפש ובעיות/ מחלות פסיכוסומטית. במאמר זה אמשיך לדון בנושא ובהקשרים שבין הגוף והנפש, כאשר את הנפש אני למעשה מחלקת ל-שני רבדים, הרובד הרציונלי, שזהו הרובד האחראי על כל העשייה השכלתנית שלנו, והרובד האמוציונלי שזהו הרובד שאחראי על כל מערך הרגשות שלנו. שני גופים אלו […]
כאב פסיכוסומטי הקשר בין גוף לנפש – הכאבים הפיזיים ומשמעותם
נפש בריאה בגוף בריא על הקשר שבין גוף ונפש ומשמעות כאב פסיכוסומטי. הקשר בין גוף לנפש כה הדוק עד כי קשה למדוד אותו, החיבור הנפלא הזה שבין גוף ונפש, למרות שעל פניו הוא נשמע מאוד הוליסטי "רוחני", מקובל היום גם על ידי רופאים ומגובה במחקרים רבים שנעשו בתחום. ואף ההגדרה למחלות ובעיות בריאות רבות כיום […]