מרגישה לחץ, חרדה? כך תזהי שחרדה מגיעה ותוכלי לנהל אותה!
העוצמה שבסליחה – סדנה מיוחדת לשחרור כעסי העבר!
האם ריברסינג מסוכן? הסיפור שמאחורי שיטת הריברסינג
בשנים שאני מטפל ומנחה ריברסינג, שמעתי מספר פעמים את השאלה – האם ריברסינג מסוכן? הסיבה שהשאלה הזאת בכלל עולה היא שתהליך של ריברסינג הוא אחד התהליכים הכי עוצמתיים שיש. בקצרה על ריברסינג והשיטת הטיפול: בתהליך ריברסינג, אם זה בקבוצה או בטיפול אישי, התהליך הוא מאוד פשוט – שוכבים ונושמים במשך 40-50 דקות נשימות עמוקות ומחוברות. […]
טיפול אנרגטי ריגשי לשחרור חסימות – כך תשחררי חסימות רגשיות מחייך
איך ניתן לעשות טיפול ארגטי רגשי לחסימות שאנו חוות אנשים רבים משתמשים במילה הזו "חסימה" מן מטאפורה המשמשת אותנו כדי לתקשר. תחושה פנימית לאדם אחר. לפעמים נשים יגידו "אני חסומה יצירתית" או "אני חסומה רגשית" יש נשים רגישות שתחום שלם חסום אצלן כגון פרנסה או זוגיות, יש אולי חסימות מיסטיות או פיזיות וגם שתיהן ביחד […]
על הטיפול אקסס בארס ששחרור אמונות מגבילות בנושא הזוגיות – סיפור אישי
"האקסס בארס הזה שלך…זה הניסיון האחרון שלי להגיע לזוגיות נורמלית בחיים שלי…באמת שכבר אין לי כוח לכל המלחמות האלו שאני עוברת למצוא אהבה" – היא מלמלה במבט מיואש ודמעות בעיניים כשהגיעה אלי להפעלת בארס לפני כחצי שנה. "ואת מוכנה לשחרר את האמונה המגבילה הזו שכדי להגיע לאהבה צריך להלחם? שזה חייב להיות מסובך וקשה להשגה?" […]
טיפול עצמי על ידי אנרגית הרייקי – האם אנו יכולות לטפל בעצמנו?
לכולנו יש ימים טובים יותר וטובים פחות, עליות ומורדות שאיתן אנו מתמודדות. זהו טבעם של החיים. אך מה קורה כשאנחנו מוצאות את עצמנו חוות מקום או סיטואציה לא נעימה לאורך זמן רב מידי? מקרים כאלה גורמים לנו להרגיש לעתים כי זהו חלק מהנוף הטבעי שלנו אשר לא ניתן לשינוי ובלית ברירה אנו לומדות להשלים עם הכאב וחוסר הנוחות […]