כל מה שרצית לדעת על "כלים לריפוי עצמי" – השיטה שתסייע לך לרפא את עצמך – חלק א'

כלים לטיפול עצמי

האם כל אחת מאיתנו יכולה לרפא את עצמה? האם כל אדם יכול לרפא את עצמו? אם תשאלו בן-אדם אקראי, תשובתו לשאלה זו תהיה שלילית. הוא יתהה: האם חולה סרטן יכול לרפא את עצמו? האם מי שסובלת ממיגרנה יכולה? ובתחום הנפשי – האם משימה זו אפשרית בעבור אשה הסובלת מפוסט-טראומה או חרדה? אם כן, כיצד? לאוזניים […]

כל מה שרצית לדעת על "כלים לריפוי עצמי" – השיטה שתסייע לך לרפא את עצמך – חלק ב'

כלים לטיפול עצמי

סכימת הריפוי: ריפוי יכול להתחיל במנגנונים פסיכולוגיים שונים: התנהגות, רגש, קוגניציה, ועוד. ההנחה היא שברגע שיווצר שינוי במנגנון אחד הוא ישפיע ויגרור אחריו שרשרת בלתי-נמנעת של תגובות פסיכולוגיות חיוביות. אם כך, על מי שרוצה להביא ריפוי לחייה, לבחון מאיזו נקודת מבט היא רוצה לגשת אל הטיפול. כל הדרכים טובות. ב"כלים לריפוי עצמי" משתמשים במעגל הריפוי ההדדי […]

איך לזרום עם החיים – ולחיות חיים מאושרים. מדריך רוחני מזורז לזרימה והגשמה עצמית בחיים !

מימוש עצמי וזרימה בחיים

איך לזרום עם החיים – ולחיות חיים מאושרים. מדריך רוחני מזורז לזרימה והגשמה עצמית בחיים ! הדרך להפעיל את היכולת שלך ולהיכנס למצב של זרימה אשר מביאה איתה שמחה ושפע: מחשבה — תכלית — פעולה איך אני יודעת כיצד לזרום בחיים ולהגיע להגשמה עצמית? השאלה האמתית שנשאלת היא – איך אני יודעת מה הוא הדבר המתאים לי ביותר? […]

מודעות רוחנית והעצמה – הדרך שבין רוחניות התעוררת והעצמה

מודעות רוחנית והעצמה

יצא לך פעם להרים מבט מחיי היום יום שלך, או סיטואציה רגילה וטבעית, ולהביט סביבך או על עצמך? להביט על מה שאת עושה ועל החיים שלך? לקחת רגע ולבחון את המקום שאת נמצאת בו? האם יצא לך אי פעם לחשוב – האין מעבר לכך? האם זה כל מה שיש? ואם כן – האם זה משך […]

שילוב רוחניות מעשית בחיי היום יום על פי שיטת התטא הילינג

רוחניות מעשית על פי תטא הילינג

שילוב רוחניות מעשית בחיי היום יום על פי שיטת התטא הילינג תטא הילינג היא טכניקה מופלאה שעובדת על שינוי דפוסי חשיבה בתת המודע שלנו, ומעבר להיותה שיטה לצורכי טיפול היא גם מאפשרת שינוי אישי ונותנת כלים נהדרים שניתן לשלבם בחיי היום יום. השיטה מאוד מחוברת לרוחניות ואכן מלווה בכלים רוחניים גבוהים אבל היא גם מאוד מעשית […]

הכל לטובה – האמנם? חלק א' מתוך חיים חיובים

הכל לטובה האומנם

הכל לטובה- האמנם? – חלק א' לאורך כל חיינו מהדהדים לנו ש"כל מה שקורה הוא לטובה"/ "הכל לטובה". גם הדברים הפחות נעימים, אלו שלעיתים מרסקים אותנו ומביאים אותנו למקום בו קשה לנו כל כך להאמין שיש נקודה של טוב מאחורי החוויה הקשה שעברנו. אומרים לנו שיש להשלים עם "רוע הגזרה" ולהבין שהכל בסופו של דבר […]

מה מביא מזל טוב? 4 טיפים מעשיים שיאירו את המזל והקסם בחייך

לפעמים מהצד זה נראה כי יש אנשים שפשוט נולדים ברי מזל, שהכול הולך להם בקלות ובפשטות. שהכול תמיד מסתדר להם ממש כמו קסם!  שואלת את עצמך, למה זה קורה להם? מה מביא מזל טוב לחייהם? אני רוצה לספר לכן את הסוד: זה לא רק ענין של מזל מולד שלחלק יש ולחלק אין. ויותר מזה, אם […]

אתחול מחדש לחיים על פי שיטת אקסס בארס

אקסס בארס אתחול מחדש

על אקסס בארס והיכולת לאתחל מחדש את החיים אני לא יכול לשנות דבר אין לי ברירה, צריך לזרום עם הדברים לא יכולתי לעשות אחרת זו הדרך היחידה ועוד…. אלה חלק מהדברים שאנחנו אומרים לעצמנו כל החיים, בכל מיני סיטואציות, אבל האם זה באמת כך ואין לנו ברירה אחרת? אז זהו – שיש לנו את כל […]

X